Címke: természet

A nap animációja: Amikor Poseidon rajtad tartja a szemét!!! :D

Sajnos a környezetszennyezés már olyan nagy mértékeket öltött, hogy lassan szinte több műanyag szemét van az óceánban mint hal. 🙁 Évente 10 millió tonna hulladék kerül az óceánokba, tengerekbe… Ez a szenzációs kis animáció a szemetelésre és a környezetszennyezésre hívja fel a figyelmet, kicsit humoros, ám annál figyelemfelhívóbb módon.

 

Íme a köszvény természetes gyógyítói! Ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket érdemes enni:

A köszvény az arthritisz egyik fajtája, amely általában a lábujjakban, illetve a láb és a kéz kisebb ízületeiben okoz fájdalmat. Akik ebben a betegségben szenvednek, jól tudják, mennyire meg tudja keseríteni a mindennapokat. A köszvény általában a középkorú férfiak és a változás kora utáni nők betegsége.

Köszvény akkor alakul ki, amikor a húgysav felszaporodik az ízületekben. Szerencsére léteznek a probléma kezelésére nagyszerű természetes gyógymódok.

 

Azt sem árt azonban tudni, hogy melyek azok az ételek, amelyeknek a fogyasztását jobb, ha kerüljük:

Mértékletességet kell gyakorolnunk a belsőségek, a baromfi-, a marha-, a bárány- és a sertéshúsok fogyasztásában, továbbá olyan tengeri ínyencségek esetében, mint a hering, a makréla, a rák és a homár. Mi több, általánosságban kijelenthető, hogy legyünk óvatosak a húsfogyasztással. Szintén ártalmas lehet az alkohol, különösen a sör. A spárga, a gomba, illetve olyan ételek és italok, amelyekben kukoricaszirup található, ugyancsak nem jelentenek jó választást.

Ehetünk viszont bőven cseresznyét, mivel a gyümölcs leve segít csökkenteni a gyulladást, egyben a köszvénnyel járó fájdalmat is csillapítja. Napi egy deciliter cseresznyelé vagy húsz szem cseresznye rendszeres fogyasztása akár már néhány nap után eredményt hozhat. A cseresznyelé képes lehet csökkenteni a köszvény okozta fájdalmat.

A zellerben, illetve a zellermagban több mint 20 gyulladáscsökkentő hatóanyag található. Ehetünk nyers szárzellert, keverhetjük levesbe, salátákba, vagy használhatunk zellersót, a zellermagot pedig kenyerek, lepények tésztájába is keverhetjük. Lényeg, hogy fogyasszuk rendszeresen, mivel igen jótékony hatású.

A pasztörizálatlan almaecettel is érdemes lehet próbálkozni, mivel olyan mikrobák vannak benne, amelyek segítenek felvenni a harcot a köszvénnyel. Egy pohár vízhez keverjünk egy teáskanál almaecetet – igyunk belőle, amennyit csak tudunk, mert a köszvényeseknek különösen fontos a megfelelő folyadékpótlás. Gyömbért is érdemes rendszeresen enni, mivel erőteljes gyulladásgátló hatása van.

forrás hazipatika

Különleges színű és fantasztikus jó kis ital fejfájás és szorongás ellen! Kipróbáltam, nagyon finom!

Készíts levendulás limonádét fejfájás és szorongás ellen!

A levendula különleges növény, mely kiegyensúlyozza a kedélyállapotot és hatékony a fájdalomcsillapításban is. Bizonyított hatásokkal rendelkezik krónikus fejfájás ellen. Különösen hasznos a stressz okozta és a tenziós fejfájás kezelésében,

 

 

A fejfájást gyakran a stressz vagy a dehidratáltság okozza, a levendula pedig mindkettő esetben képes enyhülést nyújtani. Ez a nagyszerű, aromás gyógynövény megnyugtat, komplex összetételével és számtalan gyógyhatásával – antidepresszáns, nyugtató, antibakteriális, vérnyomáscsökkentő, gyulladáscsökkentő, gombaellenes és méregtelenítő – számos problémát és tünetet képes enyhíteni.

Floridai kutatók kimutatták a szorongásra gyakorolt pozitív hatásait is. Illóolaja erőteljes gyógyhatásokat fejt ki, csökkenti a pulzust és a szorongást, a kísérletek szerint még vizsgák előtt álló hallgatóknál is. Az illóolajjal kezelhetők az orrmelléküreg problémák, a másnaposság és a depresszió.

Az alábbi természetes orvossággal a fejfájást szüntethetjük meg

Hozzávalók:

  • 1 csepp levendula illóolaj
  • 6 citrom leve
  • 1 bögre nyers méz
  • 12 bögre meleg víz

Egy serpenyőben keverjük össze a hozzávalókat. A keveréket hűtsük le és ha szükség van rá, adjunk hozzá több vizet vagy több mézet. Fedjük le és hagyjuk állni 1 órán át.

Ez a levendulás limonádé segít legyőzni a kitartó, fájdalmas fejfájást és helyreállítja az egyensúlyt a testben. Ha 10-12 csepp levendula illóolajból permetet készítünk, a levegőbe permetezve az irodában vagy otthon csökkenthetjük a stresszt. Csepegtethetünk belőle a fürdővízbe is.

forrás ketkes