Címke: sült

A sütőben sült hagyma fantasztikus hatással van a szervezetre! Hetente legalább egyszer érdemes elkészíteni, RECEPT ITT:

Mindenki tudja, hogy a hagyma nagyon egészséges és antibakteriális hatása van. A frissen facsart hagyma leve mézzel összekeverve nagyon hatásos hörghurut, tüdőgyulladás és köhögés kezelésére. Ha a hagymát lereszeljük és borogatásként használjuk csökkenti a fülfájást és lázat is csillapít.

Kevesen tudják, hogy a hagyma nemcsak nyersen hanem sülve is kifejti a hatását, a sütés alatt nem veszít a tápértékéből sőt erőteljesebb hatása lesz.

 

 

Hagyma sütőben sülve

1. A sült hagyma fogyasztása segítségünkre lehet fekélyek és olyan sebek gyógyulásában amelyek már régóta nem húzódnak össze. Süssük meg a hagymát a héjával együtt, majd tegyük a testünkön lévő fájdalmas helyre és addig tartsuk ott ameddig jobban érezzük magunkat.

2. A sült hagymával az aranyér problémák is gyógyíthatók. A sült hagymás borogatás fertőtlenítő hatású, segít a szövetek gyors regenerálódásában.

3. Akinek problémája van a véralvadással, gyakran kellene sült hagymát ennie. Érdemes minden nap sült hagymát fogyasztani, mert segít a szívinfarktus és az agyvérzés megelőzésében.

4. Nagyon fontos, hogy azok a személyek akik cukorbetegek iktassák be az étrendjükbe a sült hagymát, fogyaszthatják főétkezéseknél vagy minden reggel éhgyomorra, sokat segít a gyógyszeres kezelés mellett. A sült hagyma szulfidokat és vasat tartalmaz amely segít a vércukorszint normalizálódásában, segít a hasnyálmirigy és a máj működését.

5. Akik magas vérnyomással küzdenek fogyasszanak rendszeresen sült hagymát. A hagyma tisztítja az ereket, eltávolítja a lepedéket és megakadályozza a vérnyomás hirtelen növekedését. A hagymából a sütés ideje alatt távoznak az esszenciális olajak, amelyek a hagyma friss ízéért és illatáért felelősek, de a vitaminok megmaradnak benne.

Érdemes gyakran sült hagymát fogyasztani, mert káprázatos íze van és jótékony hatással van a szervezetre.

Hogyan készül a sült hagyma:

Tisztítsd meg a hagymát, vágd ketté, majd tedd egy tálba, vagy tepsibe és önts rá kevés olajat, tedd be néhány percre a sütőbe és már fogyaszthatod is ezt a remek ételt. Mivel az íze nem olyan erős, mint nyersen, ezért még azok is kipróbálhatják, akik nem rajonganak a hagymáért.

forrás ketkes

Isteni csoda cserépedényben: Tejfölben sült csirkecombok! Recept itt:

Tejfölben sült csirkecombok

Hozzávalók / 4 adag

500 g tejföl
majoranna ízlés szerint
őrölt fűszerkömény ízlés szerint
rozmaring ízlés szerint
bors ízlés szerint
fűszerpaprika ízlés szerint
só ízlés szerint
2 gerezd fokhagyma
4 db csirkecomb
150 g sajt

Elkészítés:

A tejfölt összekeverjük a fűszerekkel, majd jól meghempergetjük benne a combokat.
Hőálló tálba tesszük a húsokat, és ráöntjük a maradék tejfölös szószt.
Fóliával letakarjuk, és 190 fokra előmelegített sütőben 45-50 percig sütjük, amíg megpuhul.
Levesszük róla a fóliát, megszórjuk reszelt sajttal, és visszatesszük a sütőbe 15-20 percre, amíg a sajt rápirul.

sütési hőfok: 190°C
sütési mód: alul-felül sütés

recept-tejfölben-sült-csirkecombok1

recept-tejfölben-sült-csirkecombok2

recept-tejfölben-sült-csirkecombok3a

A receptet és a fotókat Wágner Veronikától kaptuk, köszönjük szépen!

Variációk sült csirkére, ezek isteniek! 4 ötlet, 4 recept itt:

A videóból lépésről lépésre láthatjuk, hogy hogyan készülnek! Érdemes kipróbálni, tuti bejön valamelyik, de szerintem az összes! 😀 Annyira guszták, annyira ínycsiklandóak, hogy biztos sikere lesz, bármelyiket is készítjük el!