Címke: lélek

Hazugságban élt életünk – Az utunk során valami megváltozott… Ébresztő videó!

Ebben a pillanatban bárhol lehetnél, bármit csinálhatnál. Ehelyett egyedül ülsz egy képernyő előtt… Szóval mi tart vissza attól, hogy azt csináljunk, amit akarunk? Hogy ott legyünk ahol akarunk? Mindennap ugyanabban a szobában kelünk fel és ugyanazt az utat követjük, hogy újra átéljük a tegnapot. Valamikor mindennap egy új kaland volt. Az utunk során valami megváltozott. A napok amik korábban időtlenek voltak, most már betervezettek.
Ezt jelentené felnőni? Hogy szabadok vagyunk?
Tényleg szabadok vagyunk??”

 

12 fájdalmas tünet, amelyeket lelki sebek okozhatnak! Nézd meg mindet… Szerinted?

Már nem újdonság, hogy bizony vannak olyan testi tünetek, amik valójában pszichés eredetűek.
Egy amerikai pszichológusnő – Susan Babel – tanulmányok során bizonyította, hogy a krónikus fájdalom nem csupán fizikai sérülések következménye lehet, hanem ugyanúgy okozója lehet stressz vagy lelki, érzelmi eredetű probléma. A fizikai fájdalom azért jelenik meg, hogy figyelmeztesse a beteget: van még mit tenni lelki síkon.

 

Fej – mindennapi stressz
A fejfájást és a migrént a mindennapi stressz okozza. Ha valakit krónikus fejfájás gyötör, muszáj időt szánnia magára. Nem csak egyszer, hanem minden nap! Ha testedet „stresszmentesíted”, az minden fájdalomra jótékony hatású.

Nyak – a megbocsátás szükségessége
Lehet, hogy valaki másnak kell megbocsájtanod, lehet, hogy saját magadnak. Ha krónikus nyakfájdalmad ellen harcolsz, át kell gondolnod, mi az, amit szeretsz a másik emberben vagy magadban és annak megfelelően meg kell bocsájtanod.

Váll – túlzott érzelmi teher
A vállfájdalom arra utalhat, hogy túlzott érzelmi terhet cipelsz. Próbáld meg feltárni ezeket a terheket és arra törekedni, hogy megoszd közeli barátokkal, családtagokkal, így nem egyedül görnyedsz a súlya alatt.

Hát – érzelmi támogatás hiánya
Talán nem érzed magad megbecsülve a családodban vagy a munkahelyeden vagy nem vagy képes kimutatni az érzelmeidet. Ezek az elfojtott érzések a hátfájásban nyilvánulhatnak meg. Ha egyedül élsz, ideje nyitnod valaki felé.

Derék – anyagi problémák
Ha állandó derékfájással küzdesz, lehet, hogy pénzügyi gondok nyomasztanak. Talán nem vagy képes kijönni a pénzedből, talán hitelekkel terhelt az életed. Bármi is legyen, keresd folyamatosan a megoldást, nézd át és racionalizáld a költéseidet, kérd akár szakértő segítségét. Amint egyenesbe jön az életed, a fájdalom is el fog tűnni.

Könyök – rugalmatlanság
A rugalmatlanság a krónikus könyök- és karfájásban jelenhet meg fizikai síkon. Talán túl erőszakosan próbálsz ellenállni az életedbe lépő változásoknak. Ez azonban sajnos csak gondot hoz, inkább próbáld meg elfogadni, hogy az élet folyamatos változás és változz te is, ahogy a helyzet megkívánja.

Kéz – barátok hiánya
A barátok, a szociális háló hiánya okozhat szorongásból eredő krónikus fájdalmakat a kezekben. Ennek kezeléséhez az kell, hogy nyitottabb légy a kollégákkal, ismerősökkel. Barátkozz többet, járj társaságba vagy csatlakozz tematikus csoportokba, például a hobbid alapján.

Csípő – félelem a döntések meghozatalától
A szorongó egy helyben toporgás, a döntésképtelenség miatti aggódás, a változásoknak való makacs ellenállás válthat ki krónikus csípőfájdalmakat. Itt az ideje meghoznod a döntést és kitartani mellette a végéig! Ez változásokat fog hozni az életedbe, amiket el kell fogadnod, hogy egészséges életet élhess – úgy testileg, mint lelkileg.

Térd – túlzott egó
Az elhúzódó térdfájdalom annak a testi kivetülése, hogy túl sokat gondolsz magadra. Itt az ideje, hogy kipróbáld az önkénteskedést valamelyik szervezetnél! Emlékeztesd magad arra, hogy senki sem tökéletes és mindannyian halandók vagyunk.

Vádli – stressz vagy féltékenység
Ha látszólag ok nélkül fáj a vádlid huzamosabb ideje – “ok nélkül” alatt azt értsd, hogy nem tegnap futottad le a maratont -, vizsgáld meg az életedet, hol van jelen benne stressz vagy féltékenység! Ha felfedezed a probléma gyökerét, iktasd ki az életedből, hogy a fizikai kivetülése is elmúljon.

Sarok – örömtelen élet
A sarokfájdalom arra utalhat, hogy életedben nincs elég örömforrás. Lazíts néha, hogy a hobbidnak is szentelhess időt és lobbantsd lángra a szerelmi életedet! Semmi bajod nem származik abból, ha néha megleped magad valami számodra örömteli dologgal.

Lábfej – a depresszió korai jele
A depresszió krónikus lábfájáshoz vezethet. A depresszió legyőzése sokkal több energiát igényel, mint a megelőzése, ezért ha ezt a korai tünetet tapasztalod magadon, azonnal tégy lépéseket ellene! Keress új hobbit, fogadj örökbe egy kisállatot – bármilyen örömforrás jól jöhet, ami segít feloldani a benned lévő feszülést és ezáltal csökkenteni ennek a sokakat érintő betegségnek a kialakulását.

forrás zoldujsag

9 jel, amely arra utal, hogy idős LÉLEK vagy!

“Mennyi idős lennél, ha nem tudnád hány éves vagy?” – Satchel Paige, Robert Frost, Eckhart Tolle és Nick Jonas – mindannyiukat “az öreg lélek”-nek hívták.

Lehetséges, hogy te magad is az vagy? Ha nem tudod még, öreg lélek vagy-e vagy sem, olvasd el ennek kilenc ismertetőjegyét:

 

Hajlamos vagy magányos remeteként élni
Mivel az idős lelkeket nem érdekli kortársainak törekvései és értékrendje, nem elégszik meg olyan barátokkal, akikhez nehezen kötődik. Ennek eredménye pedig… az, hogy az idős lelkek igen gyakran egyedül találják magukat. Az emberek egyszerűen nem vágják őket.
Szereted a tudást, a bölcsességet és igazságot
Noha ez nagyszerűnek és túlságosan nemesnek hangzik, de az öreg lelkek természetes vonzódást éreznek az élet értelmiségi oldala iránt. Az idős lelkek természetüknél fogva értik, hogy a tudás hatalom, a bölcsesség boldogság és az igazság szabadság – hát miért ne törekednének ezekre? Ezen törekvéseik sokkal jelentősebbek számukra, mint elolvasni a legújabb pletykát Kiszel Tündéről vagy a legfrissebb foci eredményeket.
Hajlasz a spiritualitás felé
Az érzelmesebb idős lélek természete érzékenyebb és szellemibb. Túllépve az ego mezsgyéjén, a megvilágosodás keresése, a szeretet és béke táplálása a fiatal testű Teréz anyák legfőbb buzgósága. Számukra ez a legokosabb és legígéretesebb időtöltés.
Megérted az élet mulandóságát
Az idős lelkeket gyakran foglalkoztatja nem csak saját, hanem a körülöttük levők mulandósága is. Ezért gyakran körültekintőek, néha csak maguknak élnek, ugyanakkor bölcsen diktálják életmódjukat.
Elmélkedő és önelemző vagy
Az öreg lelkek sokat agyalnak… mindenről. Azon képességük, hogy eltöprengenek és tanulnak saját és mások cselekedeteiből, életük legnagyobb tanítója. Az egyik, amiért az idős lelkek idősnek érzik magukat az, hogy gondolkodási folyamataik révén sok leckét tanultak és azon képességükből kifolyólag, hogy képesek csendben, óvatosan megfigyelni a körülöttük zajló eseményeket, óriási betekintéssel rendelkeznek az élet helyzeteibe.

 

Látod a fától az erdőt
Az idős lelkek ritkán vesznek el a haszontalan diplomák, előléptetések, oktondi állások és ablakméret képernyős tévék felszínes részletei között. Ők képesek az életet madártávlatból szemlélni, meglátni a legokosabb és legjelentősebb hozzáállást az élethez. Problémákkal találkozva, az idős lelkek időleges és múló fájdalomnak tekintik azokat, melyek pusztán a jövőbeli örömükhöz járulnak hozzá. Következésképpen, az öreg lelkek higgadt és stabil természetűek, az élethez való viszonyulásukból kifolyólag.
Nem vagy anyagias
Gazdagság, státusz, hírnév és vadi új iPhone… ezek csak untatják az idős lelkeket. Az idős lelkek nem látják értelmét az olyan dolgok után való epekedésnek, amelyeket könnyen elveszthetnek. Emellett nekik kevés idejük és érdekeltségük van a rövid életű dolgokra, minek okán ezek nem jelentősek vagy nem hoznak maradandó beteljesülést számukra az életben.
Furcsa, nehezen alkalmazkodó gyermek voltál
Nem minden esetben, de sok öreg lélek mutat különös, felnőttes jellegzetességeket fiatal korban. Őket sokszor titulálják „koraérettnek”, „introvertáltnak” vagy „lázadónak”, aki nem illik bele az átlagos viselkedési formák egyikébe sem. Ezek a gyerekek általában rendkívül kíváncsiak és intelligensek, sok dolgot értelmetlennek találnak, amit tanáraik vagy szüleik mondanak nekik, ezeknek pedig passzívan vagy akár agresszíven állnak ellen. Ha felnőttként tudsz beszélni gyerekeddel, minden bizonnyal egy öreg lelket dajkálsz.

 

Egyszerűen öregnek „érzed” magad
Annak, hogy belül idősnek tartod magad, vannak bizonyos érzékelési formái. Ezek általában az óvatosság, szellemi fáradtság, körültekintő türelem és páratlan nyugodtság. Sajnos ez néha zárkózottságnak és ridegségnek fogható fel.
Ahogy néhány idős ember fiatalnak érzi magát belül, ugyanúgy érezhetik magukat belül idősnek a fiatalok is.

forrás sylviana-art-design