Címke: élet

Hihetetlen, DE IGAZ: Ez a zene bizonyítottan CSÖKKENTI A STRESSZT! Hallgassátok:

A neurológusok felfedezték azt a zenét, amely 65%-ban csökkenti a stresszt!

 

Különböző gyógyszerek, készítmények léteznek a stressz kezelésére. Ezen túlmenően nemrég kifejlesztették a kognitív terápiát. Az interneten számos megoldást kínálnak a stressz kezelésére, mint például: masszázs, jóga vagy relaxáció. Az Egyesült Királyságban a neurológusok úgy döntöttek, hogy tanulmányozni fogják az olyan zenéket, amelyek csökkentik a stresszt.

 

 

A kutatás során különböző életkorú, foglalkozású embereken végeztek kísérletet, megfigyelték, hogy míg különböző zenét hallgatnak, hogyan befolyásolja ez a pulzust, légzést, vérnyomást és az agyi aktivitást.

A tanulmány kimutatta, hogy a “Weightless” című dal, 65 százalékkal csökkenti a stresszt!

Később megtudtam, hogy ennek a darabnak a zeneszerzője Marconi Union, aki egy csoport pszichológussal, tudóssal együttműködve azon kísérleteztek, hogy a zene milyen befolyással van a vérnyomásra és a szívverésre.

Dr. Davis Lewis kutatóorvos azt tanácsolja, hogy autóvezetés közben is ilyen zenét hallgassunk!