hirdetés

Készíts otthon zabtejet! Egy hét alatt megtisztítja a szervezeted a méreganyagoktól!

Hirdetés

Hirdetés

Ez az ital képes a szervezetből az összes méreganyagot és vegyi anyagot kiüríteni, amit bejuttatunk különböző ételekkel, italokkal. Készítsd el, és meglátod, felhalmozódott kemikáliák okozta a rosszullétek és betegségek a múlté lesznek! A zab gyorsan teltségérzetet okoz, ezért diétázóknak is ajánlott. Magas rosttartalma miatt nem terheli meg az emésztő szerveket, sőt kifejezetten ajánlott emésztési problémák esetén, nyugtatja a gyomrot, a beleket. Élénkíti, serkenti az idegrendszer működését, regenerálja az idegeket.

 

A hivatalos megnevezés egyébként egy ideje már nem ‘zabtej’ hanem zabital, de a lényeg ugyanaz!

Elkészítés:

  •  1 bögre zabpelyhet egy éjszakán át áztassunk kétszeres mennyiségű tiszta vízben.
  •  Utána öblítsük le, és turmixoljuk össze annyi tisztított vízzel, amennyit felvesz.
  •  Tegyünk hozzá 1 evőkanál minőségi hidegen sajtolt étolajat is.
  •  Ha kész, akkor  gézen vagy gézzsákban szűrjük át.
  •  Édesszájúak ízesíthetik egy pici mézzel.

Ez egy klasszikus ‘élő’ ital, mert egyik összetevője sincs megfőzve vagy megsütve, ezáltal élő marad az enzimkészlete, és a szervezet hasznosítani tudja az összes benne lévő tápanyagot. A zabtej hűtőben 2-3 napig eláll. Elég gyorsan kiválik belőle a savó, de ilyenkor csak össze kell rázni/keverni.
Nagyon finom turmixokhoz, ‘tejes’ italokhoz.

Alkalmazása:
Ahogy felébredsz reggel, igyál meg a tejből 200 ml-t éhgyomorra.
A maradékot lefedve rakd hűtőszekrénybe és  este, lefekvés előtt fogyaszd el.
Hatásai:

  • tisztítja a májat
  • javítja a hasnyálmirigy funkcióit
  • erősíti az idegrendszert
  • javítja a szívműködést
  • csökkenti a rossz koleszterinszintet
  • védi a szem egészségét
  • egyensúlyban tartja a vércukorszintet
  • megelőzi a vastagbélrákot
  • Az elkészített zabtej hozzávetőlegesen két napig áll el hűtőben.
  • Felhasználása sokrétű,  bármilyen tejital kiváltható vele, illetve bármihez felhasználható, amit alapesetben tejjel készítenél. Az íze nem teljesen egyezik a tej ízével, de nekem bejön, szerintem könnyen át lehet rá térni.
    forrás zoldujsag

loading...


Szólj hozzá