Receptek kategória bejegyzései

Ínyenc vajkrémes, sajtos csirkemell! Ez mennyei finom, én megcsináltam, próbáld ki te is!

Tulajdonképpen a sajtos vajkrémes szósz teszi különlegessé és fenségessé ezt a receptet…
Nagyon finom, nem bánja meg, aki kipróbálja!
Biztosan szeretni fogja a család!

 

 

Hozzávalók:

  • 1 kg csirkemell
  • 2 doboz natúr vajkrém
  • 1 camping sajt
  • 3 tojás
  • 1 szál póréhagyma
  • 3 paradicsom
  • 1 kis dobozos tejföl
  • bors
  • ételízesítő
  • liszt
  • olaj, a kisütéshez
  • reszelt sajt, a tetejére

Elkészítése:

A húst felszeleteljük, fűszerezzük borssal, ételízesítővel, és lisztbe forgatva, kevés olajon, egy serpenyőben mindkét oldalát megpirítjuk. Egy tepsibe tesszük, rászeleteljük a paradicsomot.
A vajkrémet összekeverjük a camping sajttal, a tejföllel, a tojásokkal, a karikára vágott póréhagymával, sózzuk, borsozzuk, és az egészet ráöntjük a húsra. Ha a szósz túl sűrű lenne, pici tejjel vagy főzőtejszinnel hígíthatjuk. Tetejére reszelt sajtot szórunk, és előmelegített sütőben kb. 20-25 percig sütjük. Párolt rizzsel vagy krumplipürével tálalhatjuk. Tetszés szerint zöld fűszerekkel is ízesíthetjük. JÓ ÉTVÁGYAT! 🙂

Íme a tökéletes szódabikarbónás kenyér receptje!

Íme az  élesztő nélküli soda bread -szódabikarbónás kenyér) receptje. Cukorbetegeknek, egészségesen táplálkozóknak, különlegességeket kedvelőknek jó szívvel ajánlom! (Candida diétába szuperül beilleszthető!)

 

Hozzávalók:

  • 2,5 bögre teljes kiőrlésű liszt (én tönkölyt használtam, de bármilyen lehet, amit te szeretnél)
  • 1,5 bögre butter milk – vagyis író
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • himalája só
  • tarkabors
  • magvak, ízlés szerint

Elkészítése:

  1. A fentieket csomómentesre összekeverem.
  2. Beleöntöm a kizsírozott, kilisztezett formába (nekem egy teljesen egyszerű, téglalap alakú formám van).
  3. Előmelegített sütőben kb. 170-180 fokon egy órat sütöm. Ennyi…

Én raktam már bele sajtot, szárított aszalt paradicsomot is.

MIT ESZEM EGY NAP? – Tamás, aki 1-es típusú cukorbeteg, videón részletesen bemutatja, mi egy napi étrendje, érdemes megnézni!

A cukorbetegség sajnos egyre több embert érint, ezért nagyon sokaknak van szükségük megbízható információkra a problémával kapcsolatban. Cseh Tamás célja, hogy videóival bebizonyítsa: a cukorbetegek is képesek teljes életet élni. Az 1-es típusú cukorbeteg fiatalember csinált  nektek egy full day of eating videót, hogy megmutassa, mit eszik egy napon keresztül reggelire, ebédre és vacsorára. Saját maga állítja össze a diétáját, sőt saját maga vásárol be, és aztán meg is főzi a menüjét. Nézzétek meg! 🙂