Egyéb kategória bejegyzései

Sose próbáld meg így eltávolítani a kullancsot! Kimondottan veszélyes ez a módszer!

A napokban terjedt el a közösségi oldalakon egy módszer a kullancsok gyors eltávolítására: Eszerint teafa olajat kell rá csepegtetni. Ezt azonban senki se próbálja ki, hiszen kimondottan veszélyes! A kullancs fuldoklása – olajjal, zsírral, egyéb folyadékkal történő bekenése vagy összenyomása- során sok kórokozó kerülhet a vérbe az állat nyálmirigyéből, gyomrából. A kullancs eltávolítására legjobb az erre kapható csipesz.

 

A fej végénél a beágyazódott élősködő tövében fogja meg a kullancsot csipesszel, és húzza ki tekergetés nélkül. Ha sehol sem tudunk csipeszt vagy a speciális kullancseltávolító kanalat szerezni, egy jó erős cérna is a segítségünkre lehet. A kullancs kiszedésénél mindig figyeljünk arra, hogy a bőrünkön kis sátor keletkezzen, úgy húzzuk ki, és ne akarjuk kitépni!

Figyelem!

  • A kullancsot nem szabad csavargatni, mert ilyenkor a visszaöklendezi a testünkbe a béltartalmát, ezzel pedig a fertőzés esélyét növeljük! A kullancs szájszerve – nem a feje! – így szakad be a legkönnyebben.
  • Kiszedés előtt vagy közben tilos bármilyen kenőcsöt vagy folyadékot (ecetet, olajt) a kullancsra vagy köré kenni, mert ekkor a fuldokolni és öklendezni kezd, és ezzel növeli a fertőzésveszélyt, éppen ezért tilos a kullancsot a testénél (a potrohánál) megfogni, megnyomni.
  • A kullancsot nem lehet a sebből „kicsalogatni” a megnyálazott gyufával. A kullancs – közhiedelemmel ellentétben – egyáltalán nem szereti a foszfort, ráadásul a mai gyufák többségéhez már nem is ezt a vegyületet használják.
  • A fertőző kórokozók átadása miatt rendkívül fontos a gyors eltávolítás. Ezért a kullancs észlelése után azonnal próbálkozzunk meg a kullancs eltávolításával.
  • Azonnal forduljunk orvoshoz, ha a kullancscsípést követő 1 hónapon belül láz, influenzához hasonló tünetek (hidegrázás, fejfájás, gyengeség, izomfájdalom vagy hányás, hányinger), esetleg a csípés helye körül kokárdához hasonló, belül világosabb, kívül élénkebb piros folt, kiütés jelentkezik!
  • Mindenképpen menjünk orvoshoz, ha terhes nőt ért a kullancscsípés!

forrás zoldujsag

Szezonális allergiától szenved? Kínozzák az allergia kellemetlen tünetei? Ezek enyhíthetik a panaszokat:

A szezonális allergiát néha szénanáthának is hívják. Néha előfordul az év során, főleg amikor a fák, a füvek és a gyomok kibocsátják a kicsi pollen részecskéiket a levegőbe. Az allergiás emberek immunrendszere ezeket a spórákat vagy polleneket, vagyis az allergéneket betolakodóként kezelik és hisztamint tartalmazó anyagot bocsátanak a véráramba, hogy védekezzenek ellenük. Ezek az anyagok okozzák az allergiás tüneteket. A Floridai Egyetem legújabb kutatása szerint a probiotikumok segíthetnek ezen az allergiás állapoton.

 

 

A probiotikum kombináció talán hat a szezonális allergia tüneteinek megfékezésében, amik viszketést, könnyezést, tüsszögést és más egyéb tüneteket okozhatnak. A tudósok szerint a lactobacilus és a bifidobaktérium probiotikus kombinációja segít a jó emésztési egészség fenntartásában és része az immunrendszernek. A kutatók azt akarták felfedezni, hogy az összetevők milyen kombinációja segít az allergiás tünetek csökkentésében.

„Nem minden probiotikum dolgozik az allergia ellen, de ez a kombináció igen” – mondta Jennifer Dennis, a tanulmány első szerzője, az egyetem doktori hallgatója.

A kutatás során 173 egészséges felnőtt embert vizsgáltak, akik szezonális allergiától szenvedtek. Véletlenszerűen két csoportra osztották őket – az egyik csoport a probiotikum kombinációját kapta, míg a másik csak placebót. A nyolc hetes kísérlet során a résztvevőknek minden héten válaszolniuk kellett egy online felmérés kérdéseire, hogy milyen a közérzetük. A kutatók DNS teszteket is elvégeztek a résztvevőkön, hogy meghatározzák, hogyan változtak a baktériumok a szervezetükben, azóta, hogy a probiotikumok jó baktériumokat szállítanak a bélrendszerükbe.

A kutatók a kísérletet a tavaszi csúcs idején végezték. Azok a résztvevők, aki probiotikumot kaptak, arról számoltak be, hogy jobb lett az életminőségük, mint azoknak, akik placebót kaptak. A kutatást az Amerikai klinikai táplálkozási folyóiratában publikálták.

A kutatók rájöttek, hogy ez a tanulmány nem foglalta magába az allergia legnagyobb áldozatait. “A probiotikumok kombinációja azok számára mutatta meg az előnyöket , akik enyébb, szezonális allergiában szenvednek” – mondta Langkamp.Henken professzor.

A kutatók hisznek abban, hogy a probiotikumok növelik a szabályozó T-sejtek arányát az emberi szervezetben, ami növeli a szénanátha elleni védekezés képességét is.

forrás naturhirek

 

5 hatékony tipp a koleszterin-szint csökkentésére!

A koleszterin a máj természetes mellékterméke és a jó egészség eleme. A normál koleszterin nélkülözhetetlen a sejtek állapotának javításához és fejlesztéséhez. Nagyon fontos szerepet játszik a memóriajavításban és a tanulásban. Mikor szükséges a koleszterinszint csökkentés?

 

A koleszterin a D-vitamin előanyaga, szintetizálja a nemi hormonokat és természetes szteroidokat – amelyek fontos szerepet játszanak a vércukorszint-szabályozásban, a folyadék-egyensúlyban és a vérnyomás szabályozásában. Segít a zsírt átalakítani a májban, és erős antioxidáns hatású anyag, tehát felveszi a harcot a káros szabadgyökökkel a szervezetben, valamint csökkenti a metabolikus szindrómát.

Mikor merülnek fel a problémák?

Az American Heart Association feljegyzéséből kiderül, hogy a koleszterin nem oldódik a vérben a lipoproteinek szállítják a szervezetben. A kutatások azt mutatják, hogy a HDL – nagy sűrűségű jó koleszterin – védi a szív- és érrendszert. Ezzel szemben az LDL – alacsony sűrűségű rossz koleszterin – lerakódik az artériákban, tehát igen káros hatású. Problémák akkor merülnek fel, ha a HDL koleszterinszint csökken a szervezetben, ami gyulladást okozhat a keringési rendszerben. Ha túl kevés a HDL-koleszterin, akkor csökken a fájdalomellenőrző szteroidhormonok termelődése, a szervezet nem tudja normálisan megemészteni az ételeket, és kevésbé lesz képes energiatartalékokat létrehozni. A túl kevés HDL fájdalmakat és gyulladást okoz, és a legújabb tanulmányok szerint ez a szívbetegség valódi oka.

Természetes gyógymódok a normál koleszterinszint eléréséhez

Van néhány olyan természetes gyógymód, ami segít fenntartani a normál koleszterinszintet, anélkül, hogy a gyógyszerek veszélyes mellékhatásait saját bőrén kellene megtapasztalnia. Íme néhány tipp a koleszterinszint csökkentés hatékonyságához.

1. Zöld tea

A zöld tea több olyan különféle vegyületet is tartalmaz, amelyek csökkentik az LDL koleszterin szintjét. Egy Brazíliában végzett vizsgálatban, ahol az emberek zöld tea kivonatból készült kapszulát fogyasztottak mindennap, 4,5%-os LDL koleszterin-szint csökkenést eredményezett.

2. Articsóka levél kivonat

Az articsóka levele olyan módon segíti a koleszterinszint-csökkenését, hogy korlátozza a testünkben a szintézist. Emelett pedig a kivonat fokozhatja a koleszterin-kiválasztódást a májból.

3. Fokhagyma

Alliin és alliináz nevű enzimet tartalmaz. Zsírsavcsökkentő hatása nagyon erős. Napi egy-két gerezd fokhagyma – vagy ennek megfelelő mennyiségű kivonat kapszulázva – elfogyasztása akár 10-15%-kal is csökkenti az érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

4. Koleszterinszint csökkentés oldható rostokkal

A rostban gazdag ételek lassítják a rossz koleszterin felszívódását a belekben, mint például zab, árpa, hüvelyesek, asztalt szilva, alma, sárgarépa, brokkoli. Valamennyi olyan étel hasznos ilyen szempontból, amelynek magas az oldható rost tartalma. Napi 5-10 gramm rost képes 5%-al csökkenti az LDL koleszterin szintjét.

5. E-vitamin

Az E-vitamin nem csökkenti a koleszterinszintet de megvédi az érfalakat annak károsító hatásától,és ez igen fontos hatás. Ha nincs elég E-vitamin az LDL-koleszterinben, az oxidációhoz vezet — a folyamat pedig a szabad gyökök károsító hatásával zárul. Ez az oxidálódott LDL-koleszterin sokkal jobban átitatja a véredények falát, mint azt normál állapotában tenné. Az olyan human kísérleteken alapuló tanulmányok, mint amelyet Ishwarlal Jialal, a dallasi University of Texas Southwestern professzora publikált, azt állítják, hogy az E-vitamin-kiegészítés megvédi az LDL-t az oxidációtól, Így az nem szivároghat át a véredények falán, csökkentve ezzel a koszorúér-megbetegedés kockázatát.

forrás vitaminkiraly