Egyéb kategória bejegyzései

Válaszd ki a 7 közül azt madarat, amelyik leginkább jellemzi a mostani hangulatodat, és megtudod mi hiányzik legjobban az életedből!

A madarak a szabadság szimbólumai, de ugyanannyira lehetnek a lelkünk vágyainak metaforái. Válaszd ki azt a madarat, amely leginkább jellemzi a mostani hangulatodat, és nézd meg mi hiányzik legjobban az életedből!

Azt a madarat válaszd, amely leginkább jellemzi a mostani hangulatodat!

 

1. madár
Neked most egy kis nyugalomra lenne szükséged!

Úgy érzed, soha nem ér véget a küzdelem. Amint befejezel valamit, máris újabb feladat vagy kihívása áll előtted, ami arra vár, hogy megold.Nem nagyon van olyan pillanat az életedben, amikor elégedetten hátra dőlsz, és azt mondod: mindent elintéztem, mindent megoldottam. És a legnagyobb gond ezzel az, hogy nem a saját problémáidon dolgozol, hanem mindenki másén. Úgy érzed, ha nem teszel meg valamit, azzal kevesebb vagy, és megbántasz valakit, ezért saját magadra már semmi energiád nem jut. Meg kell tanulnod nemet mondani, mert olyan fáradt már a lelked, hogy az élet úgy siklik el melletted, hogy szinte nem is élvezted soha!
2. madár
Neked most igazából egy kis megbocsátásra lenne szükséged!

Nagy sebeket hordozol, és bár kívülről úgy látszik minden rendben, belül folyamatosan marcangol a múlt. Annyiszor okoztak már neked fájdalmat, hogy nincs ideje begyógyulni lelked sérüléseink. Azzal, hogy azon rágódsz, mit kellett volna másképp tenni, még nem teszed meg nem történtekké a dolgokat. Akik bántottak, nem azért tették, mert Te rossz vagy, vagy hibáztál, sőt lehet, nem is tudják, hogy mit tettek, hiszen kifelé sohasem mutattad. Legközelebb ne nyelj egy nagyot, hanem add ki a dühödet, és hidd el a megbocsátás is könnyen jön majd. De ehhez előbb önmagadat kell elfogadnod, és végre látnod kell, milyen csodálatos ember vagy!
3. madár
Életedből most legjobban a pihenés hiányzik!

Olyan magas fordulatszámon pörögsz, hogy még álmodban is az elvégzendő feladatokra koncentrálsz. Te vagy az, aki mindent megold, mindent elintéz, akire mindig lehet számítani. Te vagy a kitartás és a célratörés bajnoka. Ha elbuksz, felállsz, ha félrelöknek, másik utat keresel, ha akadályt találsz átugrod, de mindenképpen rendületlenül menetelsz a kitűzött cél felé. Közben pedig semmit sem pihensz, aminek nem lesz jó vége. Utazz el egy kicsit olyan messzire, hogy ne érjenek utol a feladatok, de ha ezt nem teheted meg, legalább hétvégenként kapcsold ki a telefonod!
4. madár
A Te életedből most legjobban az önbecsülés hiányzik!

Alulértékeled önmagad. Gyakran érzed úgy, hogy az egész világ ellened van. Nagyon nehezen győzöd le a kudarcokat, és nehezen teszed túl magad rajtuk, ezért inkább igyekszel kerülni az olyan helyzeteket, ahol szembesülhetsz velük. Gyakran megesik veled, hogy „belehallasz” valamit mások mondanivalójába, idegesít, ha valaki hangosan felnevet a társaságodban, mert úgy gondolod, hogy rajtad nevet. Ilyenkor ellenőrzöd, hogy nem koszos-e az arcod, rendben van-e a ruhád. A lelked mélyén tudod, hogy sokkal értékesebb vagy annál, amit magadról gondolsz, csak olyan környezetre van szükséged, ahol ezt megerősítik benned.
5. madár
Neked most legjobban egy kis megértés hiányzik!

Kívülről magad vagy a jókedv és a vidámság, az örök optimista. Sajnos ezt már annyira megszokta a környezeted, hogy képtelen észrevenni, hogy néha neked is lehet rossz napod, vagy sajoghat a lelked. Amolyan „lelki szemetesládának” használnak, mert vigaszért bárki fordulhat hozzád, az összes könnyet képes vagy felszárítani. Rengeteg szeretetet adsz, de vissza alig kapsz valamit. Itt az ideje, hogy üvölts, sírj, veszekedj, kiabálj! Persze nem állandóan, de add tudtára mindenkinek, ha valami bánt, és igenis, szükséged van arra, hogy Téged is átöleljen ilyenkor valaki.
6. madár
Neked most legfőképp támogatásra lenne szükséged!

Folyamatosan attól félsz, hogy a dolgok, amik rajtad kívül állnak egyszer csak átveszik az irányítást, és elveszítesz mindent, amiért eddig küzdöttél. Szeretnéd biztonságba tudni a szeretteidet, ezért erődön felül dolgozol. Megtanultad mindenből kihozni a maximumot, a kevésből is képes vagy csodát tenni, de a gondolat, hogy esetleg nem tudod, mit hoz a holnap megbénít. Bár igyekszel minden lehetőségre felkészülni, ideje lenne, hogy ne egyedül viselj minden terhet. Egy őszinte beszélgetés végre elhozhatja a várva-várt segítséget. Vannak dolgok, amik csapatmunkával könnyen megoldhatók, és ha nem így lenne, még mindig segítségedre lehet a rengeteg tapasztalatod. Próbálj meg ellazulni, és pihenni kicsit, mert az örökös hajtás miatt nem látod meg az élet örömeit!
7. madár
Életedbe egy kis optimizmus kellene most leginkább!

Úgy érzed, kifogytál az időből vagy az energiából és a hétköznapi élet nehézségei kiölték belőled a küzdőszellemet. Az apró-cseprő dolgok felemésztik az idődet, és nem jut már semmi arra, hogy élj. Ha feladod az álmaidat, egy darabot veszítesz el önmagadból, amit semmi sem pótolhat később. Hogy ne kelljen ezt rejtegetned, térj vissza a vágyaidhoz, és próbáld meg realizálni, ha nem is az egészet, legalább egy kis részét váltsd valóra, ne sajnáld rá az energiát, a pénzt, az időt, mert csak így lehet teljes az életed.
forrás zoldujsag

Így jelzi a hasnyálmirigy, hogy baj van!

Ha a hasnyálmirigy megbetegszik, annak súlyos következményei lehetnek. Tüneteit gyakran gyomorproblémának hiszik, ezért érdemes tisztában lenni, a figyelmeztető jelekkel.
Nézzük, melyek a legjellemzőbb hasnyálmirigy betegségek tünetei.
A hasnyálmirigy főbb betegségei a gyulladásos, és a daganatos kórképek, lássuk, melyek ezek:

 

Gyulladások:
* Akut, heveny hasnyálmirigy-gyulladás
* Krónikus, idült hasnyálmirigy-gyulladás

Daganatok:
* Hasnyálmirigyrákok
* Inzulinóma, gasztrinóma

A latin néven pankreászként (pancreas) ismert szerv jellemző betegségei a gyulladások. A kettő közül különösen az akut gyulladás veszélyes.

Akut pankreatitisz

Közismert, hogy a szervezetben epekövek választódhatnak ki, ha ez/ezek a hasnyálmirigy-vezeték (Oddi-záróizom) területén akadnak el, az emésztőnedvek nem tudnak elfolyni, ha ez tartós, önmagát kezdi felemészteni: a hasnyálmirigy sejtjeit. A kórházba kerülő esetek mintegy 80%-a epekő – vagy alkoholizmus alapján jön létre!
(Nőknél inkább az előbbi, férfiaknál az utóbbi valószínűsíthető).

Tünetek, diagnosztika:
Súlyos felhasi fájdalom, a hátba is kisugározhat. Gyakran még erős fájdalomcsillapítóra sem szűnik, erős hányás is kísérheti. Láz, vérnyomásingadozás, szédülés jelentkezhet, súlyosabb esetben tudatzavar. Sürgős orvosi ellátást igénylő állapot!
Röntgen, ultrahang, CT az epeköveket, a gyulladást jól ábrázolja.

Hogyan kezelhető?
Enyhe esetben teljes diétával, tehát a beteget kizárólag vénásan táplálják. Súlyos esetben intenzív osztályon hasonlóképpen, de ott folyamatos monitorozás mellett: infúziókkal, légzéstámogatással, oxigénnel stb. Műtét is javallt lehet, az elhalt, befertőződött területek eltávolítására.
Az epekövesség okozta pankreatitisz esetén indokolt az epehólyag eltávolítása, de csak a gyulladás elmulasztását követően.

Krónikus pankreatitisz

A hasnyálmirigy hosszú ideig fennálló gyulladásának leggyakoribb oka az alkoholizmus. (Ritkábban rák, szűkület, örökletes hajlam is lehet a háttérben).

Tünetek és felismerés:
Lehet állandósult köldök körüli fájdalom – vagy fellángolásokkal járó heveny gyulladások, melyek elmúlnak. Itt az a jellemző, hogy az emésztő enzimeket termelő sejtek lassan elpusztulnak, végül már fájdalom sem jelentkezik. A beteg széklete bűzös, emésztetlen, zsíros, és világos színű. Ha már az inzulintermelő sejtek is pusztulnak, cukorbetegség is kialakul.
A diagnosztika a tünetekre, vérvizsgálatra (vércukor) és a képalkotó vizsgálatok eredményeire alapul.

Kezelés:
Legfontosabb az alkoholfogyasztás azonnali és teljes abbahagyása. Koplaltatás, vénás táplálás kímélő hatású.
Később az étrend fehérje- és zsírszegény, szénhidrátban gazdag tartalommal folytatódhat. Felmerül orvosi beavatkozás (a hasnyálmirigy kimenő idegeinek beinjekciózása) illetve műtétek, pl. a pankreász egyes részeinek eltávolítása.
forrás egeszsegkalauz

Ezért hatásosabb a főtt paradicsom, mint a nyers!

A paradicsom főve hatásosabb a betegségek ellen? A hőkezelés növeli a paradicsomban található likopének betegségeket legyőző hatását. A zöldség fogyasztásával csökkenthető a rák, a csontritkulás és a szívbetegségek kockázata, állítják a tudósok.

 

 

Amerikai kutatók felfedezték, hogy a feldolgozott vagy megfőzött paradicsom még a nyersnél is előnyösebb hatásokkal bír. A lédús növény a legfőbb forrása az erőteljesen antioxidáns hatású likopénnak, de más gyümölcsökkel és zöldségekkel ellentétben sokkal hatásosabb főtt formában. Az illinoisi Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Központ kutatói szerint ez a tápanyag segíthet megelőzni a gyulladásos folyamatokat és a vérrögök képződését.

Már közismert a paradicsom és bizonyos betegségek ritkább előfordulása közti kapcsolat, mint amilyen például a prosztatarák, a szívbetegség és a csontritkulás.

Mi az a likopén?

A likopén kémiailag ún. tetraterpén, a karotinoidok családjába tartozó vegyület. Ez adja a vöröses színt az ebben gazdag növényeknek. Fontos szerepe van a növényi fotoszintézis reakciósorában. A paradicsom mellett a dinnye, egyes grapefruit fajok, papaya is tartalmaz likopént, nem kis mennyiségben. Sok és sokrétű klinikai vizsgálat szükséges még ahhoz, hogy bebizonyosodjon, ezekben a betegségekben valóban hasznos-e.
Ami bizonyos, és az FDA is így nyilatkozott, hogy a teljes paradicsom fogyasztása hasznos lehet, nemcsak a likopén, hanem az egyéb alkotórészek miatt is.

forrás egeszsegkalauz