Brutális edzés, kizárólag saját testsúllyal! Ezt meg kell nézni, durvajó!!

Elképesztő, hogy mit művel a testével ez a férfi, aki egy Calisthenics nevű edzésmódszert alkalmaz, aminek az a lényege, hogy csak a saját testsúlyát használja fel az edzések során. Napi 2 órát iktat be magának, hetente 6 napon keresztül. Rendkívül szálkás, “valódi” izmokat épített így fel, igazán tiszteletre méltó!
S nem utolsósorban hatalmas élmény még nézni is ezt a videót!!


loading...


Szólj hozzá